ダライ・ラマ14世テンジン・ギャツォ (著), 塩原 通緒（翻訳）
出版社：角川春樹事務所
ISBN-10：4758433534
ISBN-13：978-47584335326
発売日：2008/07
価格：￥ 580

１９９８年８月、チベット仏教の最高指導者ダライ・ラマがニューヨークにて行った講演の内容をもとに、仏教哲学から仏教の基本的な教えを理解する方法をはじめ、日々の生活のなかでもできる「実践的瞑想法」を会得する手法、いつくしみとあわれみの心を育てる手法など……。ユーモアを交えながら、やさしく説くダライ・ラマの１５の教えと世界平和へのメッセージ。