ダライ・ラマ14世テンジン・ギャツォ (著), クンチョックシタル（翻訳）, 斎藤 保高（翻訳）, 鈴木 樹代子（翻訳）
出版社：春秋社
発行日：2003/07
ISBN：4393133382

インドからチベットへ伝わった大乗の伝統的瞑想法に関する本格的な解説書。瞑想法の根本テキスト「修習次第(瞑想の手順)」を、ダライ・ラマが自らの瞑想体験に照らして読み解く。